Helgens Gåfotbollsarrangemang har satt sina spår, inte bara på mig utan på många av de som deltog i utövandet av denna ädla sport. Och då tänker jag inte enbart på träningsvärk och småskavanker 😊

Tvärtom har flera av deltagarna hört av sig och uttryckt önskemål om att få börja utöva denna idrott mer frekvent. Något som är väldigt positivt, för motion är bra för alla människor oavsett ålder. När det gäller just Gåfotboll så visar studier på massor av fördelar, inte minst bättre balans, bättre koordinationsförmåga och minskad benskörhet 😊

Därför får stora delar av veckan ägnas åt att skaffa fram träningsmöjligheter för de som vill vara med. Och det gäller givetvis alla som vill och kan, oavsett kön, ålder och tidigare erfarenhet 😊