Fotboll är ju världens största sport och det är ingen tillfällighet att den har flest utövare i hela världen. Och även om man själv är något för gammal för att på riktigt allvar utöva denna sport numera, så finns det ju numera ett riktigt trevligt alternativ för oss som vill och som kommit upp i ålder. Det går under namnet GåFotboll 😊

Gåfotboll innebär, precis som det låter, att du endast får gå, inte springa. Det är också förbjudet med närkontakt och att spela bollen över en meters höjd. Målvakter finns inte och målet mäter 3 x 1 meter. Och så lite regler till förstås, men i stora drag kan det sammanfattas så. Och det är otroligt roligt att utöva 😊

Men det är inte bara glädjen och samvaron som ska noteras på plussidan. Det är en fantastiskt bra motionsform och under en halvtimmes utövande går du som regel minst en halvmil. Och det ska jag erkänna att jag aldrig hade gått om det inte varit en boll inblandad 😊

Veckans match spelades i strålande solsken så drickapaus var nödvändig. Liksom den behövliga vilan pausen erbjöd. Samtidigt är det kul att konstatera att vi deltagare blir bättre och bättre för varje träning/match. Personligen har det gått väldigt snabbt  för mig att hitta tekniken igen. Klackar, väggspel och stor rörlighet skapar chanser och denna veckan blev det fyra mål och lika många assist när vi vann med 10-8 😊