Gåfotboll

Kulan rullar igen

67563344_452636405571565_152421835214946304_n

Imorgon startar äntligen Gåfotbollen igen efter ett långt uppehåll och det är något som jag sannerligen ser fram emot. Det är en motionsform som passar de flesta, det krävs i princip bara ett par skor och ett glatt humör för att delta. Gåfotbollen är väldigt stor ute i Europa, det är bara vi här i Sverige som hamnat lite efter. Men nu har ju Sverige gått med i IWFF (International Walking Football Federation) och satsar på att få med ett lag i EM i Wales 2020 🙂

Men på det lokala planet gäller det först och främst att måste vi få vår plan funktionsduglig igen. Det har varit ett långt sommaruppehåll och planen måste därför kritas upp på nytt. Som tur är har jag duktiga kollegor inom just detta område och det får bli dagens första arbetsuppgift 🙂

Att gå för bättre hälsa

GåFotboll

Fotboll är ju världens största sport och det är ingen tillfällighet att den har flest utövare i hela världen. Och även om man själv är något för gammal för att på riktigt allvar utöva denna sport numera, så finns det ju numera ett riktigt trevligt alternativ för oss som vill och som kommit upp i ålder. Det går under namnet GåFotboll 😊

Gåfotboll innebär, precis som det låter, att du endast får gå, inte springa. Det är också förbjudet med närkontakt och att spela bollen över en meters höjd. Målvakter finns inte och målet mäter 3 x 1 meter. Och så lite regler till förstås, men i stora drag kan det sammanfattas så. Och det är otroligt roligt att utöva 😊

Men det är inte bara glädjen och samvaron som ska noteras på plussidan. Det är en fantastiskt bra motionsform och under en halvtimmes utövande går du som regel minst en halvmil. Och det ska jag erkänna att jag aldrig hade gått om det inte varit en boll inblandad 😊

Veckans match spelades i strålande solsken så drickapaus var nödvändig. Liksom den behövliga vilan pausen erbjöd. Samtidigt är det kul att konstatera att vi deltagare blir bättre och bättre för varje träning/match. Personligen har det gått väldigt snabbt  för mig att hitta tekniken igen. Klackar, väggspel och stor rörlighet skapar chanser och denna veckan blev det fyra mål och lika många assist när vi vann med 10-8 😊

Hyfsad form

Förste målskytt Gåfotboll

Idag har jag spelat fotboll. Ja, du läste rätt och jag vet att jag sagt att jag inte skulle spela igen om inte förutsättningarna var de rätta. Men det var de på sätt och vis. Vi pratar om Gåfotboll 🙂

I Sverige är Gåfotboll en relativt ny sport. Elfsborgs IK drog tillsammans med Borås stad igång aktiviteten förra året och fler föreningar börjar nu haka på. Och på många håll utomlands är Gåfotboll stort, som exempelvis i England, där det finns ett hundratal lag.

Dagens match spelades 2 x 15 minuter och det var precis lagom tid för de flesta, även om jag personligen önskat längre tid. Men lagom är ju alltid bäst 🙂

Resultatet blev dock i min stil, seger med 9-4. En bra premiär. Tre mål fick jag göra i första halvlek. I andra blev jag hårdare bevakad, men fick ändå till fyra målgivande passningar. Det kan jag inte klaga på. Men framför allt hade jag fruktansvärt kul 🙂